التوعية الصحية
لقد تطور العلم في شتى المجالات وليس مجال الطب إلا واحداً منها، ومع انتشار الأمراض على اختلافها ومنها ماهو قديم معروف وماهو حديث، لابد من التركيز على التوعية الصحية ومن أهم الأمور لمواجهة الأمراض الحرص على الوقاية منها . من ذلك مرض السكري الذي تشير الاحصائيات إلى أن دولة الإمارات العربية المتحدة هي ثاني دولة عالمياً من حيث الاصابة بمرض السكري، لذا علينا جميعاً أن نقف وقفة نتدارك من خلالها هذا المرض، فعلى غير المصابين به الوقاية منه وتعد هذه الخطوة بداية جيدة للتقليل من نسبة الاصابة بهذا المرض ولمعرفة طرق الوقاية منه علينا معرفة أسبابه التي نلخصها في هذه النقاط:
السمنة الزائدة نتيجة تناول السكريات بكثرة .
ارتفاع الكولسترول في الدم نتيجة عدم الرياضة .
الحالة النفسية السيئة نتيجة عدم الصلاة وتنظيم أمور الحياة .
الأسباب الوراثية وهذه يمكن التغلب عليها في حالة القضاء على الأسباب السابقة .
وللوقاية وتجنب الاصابة بهذا الداء العضال يجب علينا ألا نجعل للأسباب السابقة وجوداً في حياتنا وذلك في اتباع الأساليب التالية:
تنظيم الغذاء والحفاظ على الوزن المثالي .
إجراء الفحوصات الدورية بانتظام
.لقد تطور العلم في شتى المجالات وليس مجال الطب إلا واحداً منها، ومع انتشار الأمراض على اختلافها ومنها ماهو قديم معروف وماهو حديث، لابد من التركيز على التوعية الصحية ومن أهم الأمور لمواجهة الأمراض الحرص على الوقاية منها . من ذلك مرض السكري الذي تشير الاحصائيات إلى أن دولة الإمارات العربية المتحدة هي ثاني دولة عالمياً من حيث الاصابة بمرض السكري، لذا علينا جميعاً أن نقف وقفة نتدارك من خلالها هذا المرض، فعلى غير المصابين به الوقاية منه وتعد هذه الخطوة بداية جيدة للتقليل من نسبة الاصابة بهذا المرض ولمعرفة طرق الوقاية منه علينا معرفة أسبابه التي نلخصها في هذه النقاط:
السمنة الزائدة نتيجة تناول السكريات بكثرة .
ارتفاع الكولسترول في الدم نتيجة عدم الرياضة .
الحالة النفسية السيئة نتيجة عدم الصلاة وتنظيم أمور الحياة .
الأسباب الوراثية وهذه يمكن التغلب عليها في حالة القضاء على الأسباب السابقة .
وللوقاية وتجنب الاصابة بهذا الداء العضال يجب علينا ألا نجعل للأسباب السابقة وجوداً في حياتنا وذلك في اتباع الأساليب التالية:
تنظيم الغذاء والحفاظ على الوزن المثالي .
إجراء الفحوصات الدورية بانتظام
» قبل أن تكتب في قسمـ .. الاسلام حياتنا .. تفضل بالدخول
» نكره ونتعادى ونحن مسلمون
» ابجدية المنتدى
» رسالة خاصة ..
» أفضل طرق للرد على المواضيع
» ماهو المنتدى ؟ وكيف نجعله أفضل ؟
» قوانين قسمـ .. من هنا وهناك ..
» قــلــوٍوٍب لأيــًمـكن ألأتــًــصـأـأل بـًـهـــأ